Ini Manfaat Ikan Nila Hitam Bagi Kecantikan

Ikan nila hitam merupakan salah satu jenis ikan nila yang memiliki ciri-ciri berwarna hitam. Ada dua jenis ikan nila yaitu ikan nila hitam dan ikan nila merah, ikan nila hitam biasanya dapat kita jumpai di pasar manapun beda halnya dengan ikan nila merah. Karena ketersediaan ikan nila hitam lebih yang melimpah dibanding ketersediaan ikan nila merah.

Ikan nila hitam merupakan salah satu jenis ikan nila yang memiliki ciri-ciri berwarna hitam. Ada dua jenis ikan nila yaitu ikan nila hitam dan ikan nila merah, ikan nila hitam biasanya dapat kita jumpai di pasar manapun beda halnya dengan ikan nila merah. Karena ketersediaan ikan nila hitam lebih yang melimpah dibanding ketersediaan ikan nila merah. Rasa dari ikan nila hitam ini sangatlah nikmat dan lezat. Ikan nila hitam ini sangatlah cocok diolah menjadi berbagai macam makanan. Selain digunakan untuk diolah menjadi berbagai macam makanan ternyata ikan nila hitam memiliki kandungan yang sangat efektif untuk menjaga kesehatan tubuh kita. Adapun beberapa Manfaat Ikan Nila Hitam yang akan didapatkan ketika anda mengkonsumsi ikan nila hitam dilansir manfaat, adalah : 

a. Menghaluskan kulit

Salah satu manfaat dari mengkonsumsi ikan nila hitam untuk kecantikan adalah ikan nila hitam dapat digunakan sebagai salah satu cara atau makanan yang dapat menghaluskan kulit, dengan mengkonsumsi ikan lele hitam akan membantu kulit anda menjadi lebih halus dan lembut.

b. Mencerahkan kulit

Selain digunakan untuk menghaluskan kulit ternyata ikan nila hitam juga bermanfaat untuk mencerahkan kulit, kulit yang cerah memang dambaan setiap wanita untuk itu salah satu cara agar mendapatkan kulit yang cerah Anda dapat mengkonsumsi ikan nila hitam. Sebab kandungan yang terdapat di dalam ikan nila hitam akan membantu untuk mencerahkan kulit anda. Beberapa nutrisi yang dapat mencerahkan kulit seperti vitamin a, vitamin c dan kandungan antioksidan. karena ia menjaga kulit agar tetap sehat dan terbebas dari radikal bebes.

c. Mengurangi tanda-tanda penuaan

Mengkonsumsi ikan nila hitam dapat digunakan untuk mengurangi tanda-tanda penuaan pada wajah, untuk itu bagi Anda yang ingin menjaga kecantikan wajah anda dan terhindar dari tanda-tanda penuaan Anda dapat mengkonsumsi ikan nila hitam ini. Sebab kandungan yang terdapat di dalam ikan nila hitam sangat efektif untuk membantu mengurangi tanda-tanda penuaan pada wajah anda.

 

Sumber :  http://metroterkini.com/news/detail/31677/sebaiknya-tahu/nondaerah/ini-manfaat-ikan-nila-hitam-bagi-kesehatan-dan-kecantikan